从东方华侨农场到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略

本攻略旨在为从东方华侨农场出发的旅行者提供一条清晰、实用的稻城亚丁之旅路线。稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州，以其原始的自然风光和独特的藏族文化闻名，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。

一、行程概览与路线选择

推荐路线：东方华侨农场 → 海口市 → 成都市 → 康定市 → 新都桥 → 雅江县 → 理塘县 → 稻城县 → 香格里拉镇（日瓦乡）→ 亚丁景区。

总里程与时间：全程以自驾或长途接驳为主，从农场至海口后，建议飞往成都。从成都出发算起，经典川西环线自驾至亚丁约需5-7天。建议总旅行时间安排8-10天。

二、详细行程安排

第一阶段：抵达与准备（第1-2天）

1. 从东方华侨农场前往海口美兰国际机场，搭乘航班飞往成都双流国际机场。
2. 成都休整一天，采购必要物资（如高能量食品、防晒用品、抗高原反应药物等），并检查车辆（若自驾）。

第二阶段：成都至稻城（第3-6天）

第3天：成都 — 康定 — 新都桥
沿雅康高速至康定，翻越折多山（海拔4298米）抵达摄影天堂新都桥。适应高原，夜宿新都桥。

第4天：新都桥 — 雅江 — 理塘 — 稻城
经天路十八弯、卡子拉山，在世界高城理塘用午餐。下午过海子山、红草地（季节性），抵达稻城县，夜宿稻城。

第5天：稻城 — 香格里拉镇（日瓦）
上午可游览稻城尊胜塔林，下午前往香格里拉镇（车程约1.5小时），在此适应海拔，准备次日进入亚丁景区。夜宿香格里拉镇。

第三阶段：亚丁景区深度游（第6-7天）

第6天：亚丁长线徒步
尽早进入景区，乘观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，换乘电瓶车至洛绒牛场。从此徒步或骑马前往牛奶海、五色海。此段徒步海拔高、强度大，需量力而行。夜宿亚丁村或返回香格里拉镇。

第7天：亚丁短线游览 — 返程
二次进入景区，游览冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）。下午返回稻城县城休整。

第四阶段：返程（第8天及以后）

可从稻城飞返成都（注意航班季节性），或沿原路自驾返回成都，再经海口返回东方华侨农场。

三、关键注意事项

• 高原反应：行程海拔攀升快，务必提前服用红景天等药物，行动放缓，注意保暖，避免感冒。
• 车辆与路况：若自驾，建议使用SUV或越野车。部分山路弯多路窄，需谨慎驾驶。出发前关注天气与路况信息。
• 住宿与预订：旺季（5-10月）亚丁及稻城住宿紧张，务必提前预订。亚丁村住宿条件较简陋，但便于游览。
• 景区游览：亚丁景区门票有效期2天，第二天进入需补观光车费。保护环境，勿随意丢弃垃圾。
• 最佳旅行时间：4-5月杜鹃花开，9-10月秋色绝美。冬季部分路段可能积雪结冰。

四、行前装备清单

证件类：身份证、驾驶证、行驶证、优惠证件。
衣物类：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防水登山鞋、帽子、太阳镜、防晒面巾。
药品类：抗高反药（如高原安）、感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴。
其他：高倍数防晒霜、润唇膏、保温杯、充电宝、相机、适量现金。

遵循此攻略，您将从东方华侨农场顺利开启一场震撼心灵的稻城亚丁之旅，沉浸于雪山、湖泊与草原构成的绝美画卷之中。